Tipo de producto	Mezcla de bayas
Marca	Central Market
Denominación/Variedad	Bayas de verano
Contenido neto	284 g
Presentación	Bolsa
Modo de preparación	Coloque la porción de frutas en un plato en una sola capa. Deje reposar a temperatura ambiente durante aproximadamente 1 hora
Advertencias de almacenamiento	Mantener congelado
Ingredientes	Frambuesas, moras, fresas
Denominación dietética	Bajo en calorías. Bajo índice glicémico. Fuente de fibra. Fuente de vitamina C
Beneficios nutricionales	Aumenta la capacidad de retener agua, reduciendo el tiempo de tránsito intestinal. Reduce el colesterol sérico. Es un carbohidrato complejo por lo que es de absorción lenta y no genera picos de glucosa. Una buena dosis de Vitamina C produce una mejora en el sistema inmunitario por lo que reduce riesgo de infecciones. Una función es en el mantenimiento de la resistencia a las enfermedades bacterianas y víricas. Promueve la absorción del hierro. Protege como antioxidante. Importante en las respuestas inmunitarias, la curación de las heridas y las reacciones alérgicas

Porción sugerida	140 g
Porción referencial	1 taza
Porciones por envase	2
Energía por 100 g	45.2 Kcal
Proteínas totales por 100 g	1.1 g
Grasas totales por 100 g	0 g
Carbohidratos totales por 100 g	10.2 g
Azúcares totales por 100 g	9.9 g
Sodio por 100 g	0 mg
Proteínas totales por porción	2 g
Grasas totales por porción	0 g
Carbohidratos totales por porción	21 g
Azúcares totales por porción	14 g
Sodio por porción	0 mg

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